从小爱运动

        对于孩子来说，喜欢运动是一生的财富，要引导孩子，爱上运动，养成运动的习惯，古语说“养其习于童蒙”，从小培养可以事半功倍，“少成若天性，习惯成自然”就是这个意思。

        喜爱身体活动是儿童的天性，特别是5——11岁的儿童最需要身体活动。因此，积极引导小学生经常参加体育活动，既符合他们的需要，也容易养成他们的体育习惯。

        而青少年时期多锻炼身体，对身高、身体健康（包括内脏机能等）等方面的成长都有好处，体育锻炼不仅跟身体的健康活力有密切的关系，而且可以健脑，提高思维能力，反应能力，还能强健一个人的精神气质。