主播：健康是一种态度，也是一种生活方式。听众朋友们大家好，欢迎收听《健康大英》,我是主持人梓羽。 您是不是时常感觉胃部隐隐作痛、腹胀难受，吃啥都不香？如果答案是肯定的，那您可得警惕慢性胃炎这个 “隐形杀手” 了。在我国，慢性胃炎的发病率持续攀升，越来越多年轻人也被它盯上，许多人因饮食不注意，导致病情反复，严重影响生活质量。但别担心，慢性胃炎并非无法控制，只要规范治疗，就能很好地缓解症状。 今天我们邀请到大英县人民医院消化内科副主任医师敬官明，带我们一起深入了解慢性胃炎，掌握应对它的实用方法。 主持人：敬医生，您好！ 医生：主持人好，大家好！ 主持人：听说我国一半以上成年人都有慢性胃炎，什么危害呢? 医生：没错！慢性胃炎就像胃黏膜上的“慢性伤口”，放任不管可能发展为萎缩、肠化生，甚至埋下癌变隐患。不过别担心，只要规范治疗，它完全可以控制！ 主持人： 医生：因为很多人只治标不治本！慢性胃炎有三大“幕后黑手”： 幽门螺杆菌——这个一级致癌物会像“钻孔机”一样破坏胃黏膜； 乱吃药——比如止痛药、退烧药，可能让胃黏膜“雪上加霜”； 不良习惯——烟酒、暴饮暴食、压力大，都在悄悄伤害胃。 主持人：原来如此！那确诊要做哪些检查呢？
医生：记住“两必查”： 胃镜检查（关键！直接看黏膜损伤程度）； 幽门螺杆菌检测（呼气试验，轻松吹口气）。 主持人：查出问题后该怎么治疗？听说要杀菌？ 医生：对！如果发现幽门螺杆菌，必须连根拔起！国际公认的“四联疗法”就像特种部队： 两种抗生素（消灭细菌）； 抑酸药（如奥美拉唑，降低胃酸给药物开路）； 铋剂（像创可贴保护胃黏膜）。
注意：必须吃够10-14天，不能见好就收！停药1个月后记得复查呼气试验。 主持人：那没有细菌的人呢？ 医生：分症状用药！比如： 反酸烧心：短期用抑酸药+黏膜保护剂（如铝碳酸镁）； 腹胀没胃口：促动力药（莫沙必利）+消化酶； 萎缩性胃炎：补充叶酸、维生素B12，就像给土壤施肥。 主持人： 医生：很可能没做好养护！记住这三点：
1.饮食口诀：
“一日三餐定时见，麻辣腌炸靠边站；
酸奶瘦肉可常伴，睡前3小时别加餐。” 2.生活法则：戒烟戒酒；放松心情——焦虑会让胃“抽筋”； 3.萎缩性胃炎患者，每年查1次胃镜，就像汽车年检。 主持人：网上有一些偏方，人说喝生姜水、吃三七粉养胃，靠谱吗？ 医生：危险！这些偏方可能刺激胃黏膜，加重出血风险！有症状一定要先看医生，别自己当“小白鼠”。 特别提醒——这些信号要拉响警报！ 如果出现： 突然消瘦（半年瘦10斤以上）； 大便发黑像柏油； 呕吐物带咖啡渣样物质；
立即就医！这可能是胃出血甚至癌变的信号。 主持人：好的，感谢敬医生的科普。希望通过今天的分享，大家对慢性胃炎不再恐惧。当我们养成规律饮食、健康作息的好习惯，它的威胁自然会降低。如果已经患病，也别慌张，用科学饮食、积极心态应对，胃部健康终会重回身边。愿大家都能拥有健康好胃，享受美好生活 ！ 以上就是本期节目的全部内容，我是你们的朋友梓羽，我们下期节目再见！
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